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Tipos de masajes
Te ayudo a encontrar lo que más te conviene según cómo te sientas hoy: relajación profunda, desbloqueo corporal, conexión sensorial, respiración, o una combinación personalizada
- -1-Masaje clásicoTambién conocido como masaje sueco, incluye varias técnicas que trabajan tanto con los músculos superficiales como profundos, la piel y el sistema de drenaje linfático.
El objetivo es mejorar la circulación sanguínea, reducir la tensión muscular, aumentar la flexibilidad y aliviar el estrés. - -2-Masaje para deportistasPerfecto para quienes desean trabajar de forma más específica con los músculos y la fascia, restaurar su función y relajarlos.
Este masaje puede adaptarse a una actividad concreta y ayuda a aliviar el dolor muscular.
Es ideal para mantener la forma física general y prevenir lesiones durante los entrenamientos y también en la vida cotidiana. - -3-Masaje relajanteEnfocado en aliviar la tensión, el estrés y la fatiga.
El objetivo principal es crear una sensación de relajación profunda y bienestar.
Este masaje mejora la circulación, ayuda a reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y favorece el sueño y el bienestar general.